Whenever staying at home or company, I have been used to see the running of the Windows Live Messenger green cute people figure.

For the job reason, I liked and was used to use Windows Live Messenger to chat and communicate with the customers who are coming from worldwide, colleagues and friends.
My dear friends are also very glad to know about my recent situation and the latest contact information through Windows Live Spaces.

I have kept a habit of reading the Windows Live daily focus news and really like the homepage of live.com which is so personality and use in custom.

In order to extending the company’s enterprise email, our IT department has chosen Windows Live Admin Center to build the new enterprise email. With this, I have further understood the charm and strong of the Windows Live series goods. I am sure I can’t leave the Windows Live in my life and work.

在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会里，仅仅凭自己的本事去开辟一个新的生活空间， 或者仅仅做好本职工作，就想脱颖而出获得成功，似乎越来越不可能了。唯一的做法是，勇敢地说出和实施自己的想法和主张，维护自身的尊严和权利，然后尽一切 可能去影响同事、上司、下属或客户，用自己的言语和行为打动他们，形成一种互动的集体的自信心。唯有自己昂首挺胸，在刀光剑影的职场里保持坚强的自信心，才有机会出人头地。

我行，我可以

在充满竞争的职场里，在以成败论英雄的工作中，谁能自始至终陪伴你，鼓励你，帮助你呢？不是老板，不是同事，不是下属，也不是朋友，他们都不可能做到这一点。惟有你自己才会伴你走完人生的春夏秋冬，也惟有你自己才能鼓起你的信心，激励你更好地迎接每一次挑战。

在办公室里，你可能是个不起眼的小角色，别人丝毫不会注意到你，这时，你的自信是你唯一的生存法宝。你应该积极主动地向前迈出一步，说出那句著名品牌的著名话语：“我行，我可以！”去积极争取表现你自己的机会，譬如主持一个会议或一个方案的施行，主动承担一些上司想要解决的问题，或者主动地真诚地帮助你的同事，替他出谋划策，解决一些难题。如果你能做到哪怕只是其中的一点，你的内心就会起变化，变得越发有信心，别人也会越发认识到你的价值，会对你和你的才能越发信任，你在办公室里的位置就会发生显著的改变。

自信不是潇洒的外表，但它会带给你外表的潇洒。它是需要长期坚持的一种生活习惯，它会让你认识自己所扮演的人生角色，自己在哪方面有足够的能力，还有哪方面需要再发掘自己的潜能，这样你就能精神饱满地迎接每一天升起的太阳。

自信不是财富，但它会带给你财富。拥有并保持十分的自信，你就拥有发言权，就会得到升迁的机会，就会拥有自己的办公室，就会承担新的更具挑战性的工作，你得到的成功机会也就更大。

现在就开口

说话准确、流畅、生动，是衡量职业人士思维能力和表达能力的基本标准，也是考核他是否具备职业竞争能力的重要标志。

更重要的是，语言能力是提高自信心的强心剂。一个人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表达出来，那么他内心一定具有明确的目标和坚定的信心，同时他充满信心的话语也会感染对方，吸引对方的注意力，直到让人们相信，他的自信心对他人有着巨大的帮助。

所以，现在就开口吧，无论对方是一个人还是几个或一群人，试着把自己心里话说出来，别在意对方的反应甚至是嘲笑，只管自己说的是否清楚、干脆，是否把要说的话都说出来了。只要坚持不懈，一定会有收获，一定会感到自己的心里渐渐地充满自信的力量，说话的技巧也会大有和长进。就从现在做起，否则你的自卑情结永远也打消不掉，那你就永远别想开口了。

昂首挺胸走路

不但你的声音要充满自信，你的形体姿态也应充满自信，一个腰板笔直、衣着得体、生机勃勃的人和一个耷着肩膀、衣着邋遢、不苟言笑的人相比，哪个更受人尊重和欢迎呢？答案是不言自明的，而且形体的自信会强化自己的语言自信，也能帮助自己建立良好的自我感觉，更加满怀信心。

形体的自信是一种整体性效应，除了行为举止还包括面部神情、站立的姿势，目光的运用等等。神情专注、面带微笑会让人觉得你是一个值得信赖的人，而神情茫然、愁眉苦脸只会让人退避三舍；与别人说话时挺胸直立，会显示出人格的尊严，也是尊重对方的表示，而靠着墙或桌子，颓然地面对别人，不光自己无精打采，对方也觉得索然寡味。谈话时适当地注视对方，间或转移一下视线，能使对方正常有效地进行下去。如果直楞楞地盯着对方，那是无理的行为，而如果一眼都不看对方，那表示你一点自信都没有，说的话没有一点作用。

因此，消极的不正确的形体姿态会妨碍正常有效的人际交往，也不利于自身的信心表达，只有充满自信的形体和语言，才会引人注意，受人尊重，进而达到成功的人际互动。

不但要做，而且要说

办公室表面风平浪静，内部却有急流险滩的竞争场所。那些只会埋头苦干不会表现自己的人常常遭人忽视，升迁加薪等好事从来轮不到他们头上，恐怕累死累活也是白忙乎。如果你工作出色又想有所回报，你的自信就显得尤为重要了。

该说出自己想法和意见的时候就该开口，该争取自己利益的地方就该争取，该说不的时候就说不。不必隐瞒自己的观点，要敢于自我表达，直截了当地说出自己想说的。结果呢，可能会出乎你的意外，你需要的都会得到满足，你的努力会很快地变成为事业上的成就。

而那些缺乏自信不善言谈的人，往往会因为工作量越来越大而不堪重负，业绩下降或无法按时完成，即使工作有成就，上司也未必了解他的工作究竟有多出色，结果往往在加薪提升时，老板把他的名字忘得一干二净。

属下面前树立威信

如果你是一位经理或部门主管，在强调人际互动的社会环境下，不能一味地依赖权力和行政命令，而要依靠自信达到目的，同时也要帮助属下树立自信心。因为从现代管理学的观点看，员工充满自信，责任心就会增强，工作效率会更高，失误会越来越少，你也就更省心了。

帮助属下树立自信心的有效方法是同他们产生真正的交流，给他们一定的空间，让他们说出想说的话，即使不同意他们的意见，也要认真倾听，然后再负责地同他们讨论甚至争论，这样会使他们感到，他们在工作中有着举足轻重的作用，他们的信心也因此而能得到加强。

工作关系一旦长久，办公室里很容易形成空洞的停滞的人际关系。因此，你讲话的方式和内容的新鲜生动就显得日益重要。语言要尽可能丰富和形象化，需要引起他人注意时要用果断性语言。下达指令时只说一遍，必要时辅助一些强化性的手段，如复述、录音等。特别是在要求大家作出更大的努力和贡献时，要开诚布公地说出真话，鼓舞大家的信心，会收到意想不到的功效。

上司面前保持尊严

对大多数人来说，同上司或老板面谈可能是件很痛苦的事，毕竟他掌握着你的职业生涯的钥匙。一不小心得罪了他，你也许就翻不了身了。

尽管上司或老板拥有这样那样的优势，你仍有可能对他施加影响。如果你能在属下面前充满自信，也就应该在上司面前表现出自信；如果上司能在你面前充满自信，你也没有理由不这么做。

同上司交谈时，首先摸一下自己的底，自己的工作表现如何，哪些方面做的很好，这次主要想谈些什么，然后面对面微笑和他交谈。当上司需要赞扬时，你就由衷地赞扬他；回答问题或提出建议时，一定要有根有据，说话不必过长，尽可能简短地陈述你的意见；不要向上司诉苦，该承担责任的地方要勇于承担下来，该拒绝的地方也要维护自己的利益，说出“不”字，当然说时要注意措词的委婉和理由的充足，听上去不像是在说“不”。要知道，保证个人的健康和生活质量比任何工作更重要。

作者：郭百宁  微软亚洲研究院常务副院长
出处：在高校访问期间与穗城媒体见面会时的对话

微软亚洲研究院是微软公司在美国本土之外创建的第一个基础研究机构，而且现在已经是最大的一个海外研究院了，从它直接向总部研究院汇报这点上就可看出它的重要地位。通俗而言，微软亚洲研究院就像一个很大的计算机系，除了我们不搭台授课之外，其他的诸如科研活动、学术交流、人才培养、课程建设等方面的活动也是微软亚洲研究院的主流，跟学校的情况很相像。但是，有一点在职能上与高校计算机系明显不同的是，力求把研究成果和最新技术转化到微软产品中是我们工作中的一个重要内容，这也是企业研究院的特殊职责所决定的。

中国学生的创新能力是很强的，在微软亚洲研究院，我觉得它做的最好的就是创新。可能你们到了研究院就会发现，研究院有一个非常宽松的环境，和别的地方都不一样。员工是什么时候想来上班，就可以什么时候来上班，甚至有的员工白天不愿意来上班，他们晚上来上班。老板也不会叫你做什么事，你自己选择你要做的课题，你自己掌握项目进度。你的老板在那里不是管你的，而是在背后无形地支持你。比如说，假如我组里的人不来找我，我会很高兴，他不来找我的话，我也一定不会找他。如果他来找我的话，就说明他遇到问题了，那我就要坐下来和他一起解决问题。也许你听到这里会觉得研究员们都很懒散(笑)。

另一方面而言，研究员们也非常努力、非常用工，可以说是在忘我地进行工作。你可以会奇怪怎么这么一群人同时出现这两个方面的态度呢？一方面他们非常的懒散，另一方面他们又忘我地工作，这就是一个创新的基础研究机构所表现出来的特质。研究员们的心里装着很多的想法，如果有100个想法的话，可能99个是愚蠢的，而且是很难实现的，但是至少这些都是创新的想法。于是，经过一次次地把这些良莠不齐的想法进行筛选和论证，才最终诞生出一个有用的想法。

在微软亚洲研究院，你可以大胆地去做两件事。第一件事就是脑力激荡，大家可以在一起天南地北、海阔天空，就一个大家感兴趣的话题，从各个不同的方面使劲地去挖掘。第二件事就是可能有时候会因为过于激烈的讨论而争得面红耳赤。但是这点你大可不必担心，因为微软亚洲研究院有一个比较好的风气，就是即使两个人争得声嘶力竭，也不代表这两个人有什么个人的恩怨，正是因为大家的关系非常好，才乐于把自己真正的想法袒露出来，真的有很多的创意正是在这样的争论中激发出来的。

那么，当你经过了一段时间的研究之后，你的成果将会是怎么样的呢？它既可能是亚洲一流的，也可能是世界一流的。至于这项研究的影响如何，这就需要让同一个领域里做了同样事情的专家来评价了。比如说你是游100米蛙泳的，也许就会有游100米蛙泳的前世界冠军来评价你。微软亚洲研究院从建院以来，一直把在最顶级的学术会议和期刊上发表论文作为目标。我们从来不以论文发表数量为诉求，因此也杜绝滥发文章，坚决不写低水平的文章。一旦你向这些国际知名大会提交论文，就说明将会由你同行中最顶尖的专家来评审你的论文质量。评审的过程当中，最重要的一个考察要素就是创新性，当然还有一个要素就是这个研究是不是真的，有没有参假，是否有什么漏洞，这些也是需要检查的。比如说我自己的领域是计算机图形学，在计算机图形学当中只有一个顶级的会议称为国际图形学大会Siggraph，一般每年在美国洛杉矶开会，每年只接收八九十篇论文，有四五万人参加会议，从最近三年来看，我们分别有7篇、7篇、9篇被大会选中，大概占全部论文的9%左右，可见我们的研究员是完全可以做出世界一流的研究。

有不少人问过我：微软亚洲研究院为什么可以吸引人才，最重要的吸引力在哪里？我想要留人看三点，第一是事业留人，第二是金钱留人，第三是感情留人。归根结底，最重要的是事业留人。那么怎么样用事业留人呢？我觉得很重要的一点是不要让研究员觉得他的工作没有挑战。你要帮助他发现新的问题、新的挑战，让他总是充满挑战。

我觉得研究院在这方面现在做的还不够，甚至我会觉得永远做的都不够，敢冒的险还不够大。像我们现在虽然很多方面都取得了成功，但是我更希望做一些项目真的是大家费了很多劲、吃了很多苦，走了很多弯路，甚至取得了很大的挫败的。因为只有险冒得最大，对大家的挑战就会最大。也因为经历了巨大的失败，才会有巨大的突破，以及赢得巨大的成功。

来源：微软亚洲研究院

亲爱的用户：

您认为 Windows Live 产品中的术语是不是太技术化了？
您愿意帮助我们改进产品中使用的术语吗？请加入微软术语社区论坛 (Microsoft Terminology Community Forum)。只要您拥有 Windows Live 帐户就可以轻松登录论坛，并提供意见或建议。请单击此处。

这里是 Windows Live 产品当前使用的一些关键术语的翻译。您可以针对术语的当前翻译进行讨论，也可以建议新翻译，或者投票赞成或反对其他人的建议。微软的术语专家会仔细分析您的建议，并有可能采纳您的建议！这意味着，您的建议很可能会成为IT业界的标准术语！

参与方法如下：
单击此处进入论坛。
单击页面顶部的 Sign In，使用 Windows Live ID 登录本论坛。如果您没有 Windows Live ID, 单击左边的 Sign up now, 注册一个 Windows Live ID.
术语按字母排序。单击术语表上面的某个字母，就能看到所有以这个字母开头的英文术语。
如果要对某个术语提出建议，请单击旁边的“建议翻译或投票”链接。
每次提交备选翻译时，您还可以附上简短的注释，以解释您的建议。此外，也可以评论其他参与者的建议和注释。

在此提醒大家参与活动之前请仔细阅读准则和行为规则。本次论坛结束日期为 10月 20 日，欢迎大家积极参与并提出宝贵建议！

网址: https://members.microsoft.com/wincg/mtcf_home.aspx?s=1&langid=1431&cult=zh-cn

相关贴子: http://forum.livetome.cn/thread-6924-1-1.html

奖品: MSN市场部将从参与者中抽出幸运参与, 并送上奖品.